Hepatiidi korral ei ole tavaliselt vaja ranget dieeti, kuid mõned valikud on olulised.
Alkohol
NHS-i järgi ei tohi A- ega B-hepatiidi korral alkoholi juua, sest see koormab haiget maksa veelgi.
Valuvaigistid
Enne valuvaigisti võtmist küsi arstilt või apteekrilt, milline ravim ja annus on sulle ohutu.
Vedelik
Iivelduse, oksendamise või kõhulahtisuse korral on vedelikukaotus suur – joo väikeste lonksudena ja sageli.
Väikesed portsjonid
Aitavad iivelduse korral.
Toiduohutus
Toore liha vältimine vähendab E-hepatiidi riski.
Mida ütlevad usaldusväärsed allikad
WHO järgi on E-hepatiiti nakatunud rasedatel, eriti teisel ja kolmandal trimestril, suurem ägeda maksapuudulikkuse, loote kaotuse ja surma risk.
WHO järgi tuleks A- ja E-hepatiidi korral vältida tarbetuid ravimeid, mis võivad maksa kahjustada, näiteks paratsetamooli (atsetaminofeeni). NHS soovitab hepatiidi korral küsida valuvaigistite ohutu annuse kohta arstilt või apteekrilt.
WHO järgi levivad E-hepatiidi genotüübid 3 ja 4 peamiselt toore või alaküpsetatud liha söömise kaudu.
NHS-i järgi on A-hepatiidiga inimene tavaliselt nakkav 7 päeva pärast kollatõve või sümptomite algust. Sel ajal tuleks puhata, juua piisavalt, pesta pärast tualetti hoolikalt käsi, mitte juua alkoholi ega valmistada teistele toitu.
Korduma kippuvad küsimused
Kas sealiha on ohtlik? Toores või alaküpsetatud liha võib WHO järgi levitada E-hepatiiti.
Kas karbid on ohutud? Reisil NHS soovitab vältida.
Kust saan nõu? Perearsti nõuandeliin 1220 vastab ööpäev läbi; hädaolukorras helista 112.
Millal pöörduda arsti poole
NHS-i järgi võivad hepatiidi sümptomid olla kõrge palavik, väsimus, valu ülakõhus, iiveldus või oksendamine, naha ja silmavalgete kollasus, tavalisest tumedam uriin ja hele väljaheide. Kui märkad neid, pöördu perearsti poole.
Kokkuvõte
Hepatiidi ajal ei ole vaja keerulist dieeti. Oluline on vältida alkoholi ja tarbetuid ravimeid, juua piisavalt ning süüa nii palju, kui isu lubab.
Meditsiiniline märkus: see artikkel on üldine terviseteave ega asenda arsti nõuannet, diagnoosi ega ravi. Kui sul on hepatiidile viitavad sümptomid (näiteks naha või silmavalgete kollasus, tume uriin, hele väljaheide, tugev väsimus), oled rase või sul on maksahaigus, pöördu perearsti poole või helista perearsti nõuandeliinile 1220. Vereoksendamise, musta väljaheite või äkilise segasuse korral helista 112.