See lühijuhend koondab peamised toitumisnõuanded hepatiidi korral.
Alkohol
Väldi alkoholi täielikult kogu haiguse ajal.
Vedelik
Joo piisavalt, eriti ägeda haiguse ajal.
Isu
Söö väikeseid portsjoneid.
Ravimid
Küsi enne valuvaigistite võtmist nõu.
Toidulisandid
Ära kasuta ilma arstiga rääkimata.
Kokkuvõte
Lihtsad reeglid aitavad taastuda ja kaitsta maksa.
Mida ütlevad usaldusväärsed allikad
WHO järgi on A-hepatiidi peiteaeg tavaliselt 14–28 päeva. Sümptomiteks võivad olla palavik, halb enesetunne, isutus, kõhulahtisus, iiveldus, kõhuvalu, tume uriin ja kollatõbi. Alla 6-aastastel lastel sümptomid tavaliselt puuduvad.
NHS-i järgi on A-hepatiidiga inimene tavaliselt nakkav 7 päeva pärast kollatõve või sümptomite algust. Sel ajal tuleks puhata, juua piisavalt, pesta pärast tualetti hoolikalt käsi, mitte juua alkoholi ega valmistada teistele toitu.
WHO järgi tuleks A- ja E-hepatiidi korral vältida tarbetuid ravimeid, mis võivad maksa kahjustada, näiteks paratsetamooli (atsetaminofeeni). NHS soovitab hepatiidi korral küsida valuvaigistite ohutu annuse kohta arstilt või apteekrilt.
NHS-i järgi on enamikul B-hepatiidiga inimestel sümptomid puuduvad või kerged. Nakkus kestab tavaliselt 1–3 kuud; kui see kestab üle 6 kuu, nimetatakse seda krooniliseks B-hepatiidiks. B-hepatiidi korral ei tohi juua alkoholi ega jagada pardleid, hambaharju ega nõelu.
Korduma kippuvad küsimused
Kas pean eridieeti järgima? Tavaliselt mitte.
Kas kohvi tohib? Küsi arstilt.
Kust saan nõu? Perearsti nõuandeliin 1220 vastab ööpäev läbi; hädaolukorras helista 112.
Millal pöörduda arsti poole
NHS-i järgi võivad hepatiidi sümptomid olla kõrge palavik, väsimus, valu ülakõhus, iiveldus või oksendamine, naha ja silmavalgete kollasus, tavalisest tumedam uriin ja hele väljaheide. Kui märkad neid, pöördu perearsti poole.
Kontroll
Kui sümptomid süvenevad või ei möödu, pöördu arsti poole.
Meditsiiniline märkus: see artikkel on üldine terviseteave ega asenda arsti nõuannet, diagnoosi ega ravi. Kui sul on hepatiidile viitavad sümptomid (näiteks naha või silmavalgete kollasus, tume uriin, hele väljaheide, tugev väsimus), oled rase või sul on maksahaigus, pöördu perearsti poole või helista perearsti nõuandeliinile 1220. Vereoksendamise, musta väljaheite või äkilise segasuse korral helista 112.