Hepatiidiga saab elada täisväärtuslikku elu. See juhend koondab igapäevased nõuanded.
Ravi
Järgi arsti määratud ravi. C-hepatiit on enamasti välja ravitav, B-hepatiit kontrolli all hoitav.
Ohutus teistele
Ära jaga pardleid, hambaharju ega nõelu ja kasuta kondoomi.
Toit ja jook
Väldi alkoholi ja söö tasakaalustatult.
Liikumine
Mõõdukas liikumine toetab tervist.
Kontroll
Käi regulaarselt spetsialisti juures.
Mida ütlevad usaldusväärsed allikad
NHS-i järgi võib B-hepatiidi saada tätoveeringu, augustamise või meditsiinilise protseduuri käigus, kui kasutatakse steriliseerimata vahendeid. C-hepatiidi vältimiseks soovitab NHS lasta tätoveeringuid ja augustusi teha ainult litsentseeritud kohtades.
NHS-i järgi on enamikul B-hepatiidiga inimestel sümptomid puuduvad või kerged. Nakkus kestab tavaliselt 1–3 kuud; kui see kestab üle 6 kuu, nimetatakse seda krooniliseks B-hepatiidiks. B-hepatiidi korral ei tohi juua alkoholi ega jagada pardleid, hambaharju ega nõelu.
NHS-i järgi on enamikul C-hepatiidiga inimestel sümptomid puuduvad. C-hepatiiti ravitakse viirusvastaste tablettidega, mida võetakse iga päev 8–12 nädalat, ning ravi ravib nakkuse enamikul inimestel välja.
Korduma kippuvad küsimused
Kas võin reisida? Jah, võta ravimid kaasa.
Kas pean dieeti pidama? Ranget dieeti tavaliselt pole vaja.
Kust saan nõu? Perearsti nõuandeliin 1220 vastab ööpäev läbi; hädaolukorras helista 112.
Millal pöörduda arsti poole
NHS-i järgi võivad hepatiidi sümptomid olla kõrge palavik, väsimus, valu ülakõhus, iiveldus või oksendamine, naha ja silmavalgete kollasus, tavalisest tumedam uriin ja hele väljaheide. Kui märkad neid, pöördu perearsti poole.
Lisaks tasub teada
NHS-i järgi soovitab spetsialist C-hepatiidi korral maksa edasise kahjustuse vältimiseks hoida tervislikku kehakaalu, loobuda suitsetamisest ning vältida või vähendada alkoholi tarbimist.
Suhted ja töö
Hepatiidist ei pea kõigile rääkima. Partnerile rääkimine aitab tal end testida ja vaktsineerida. Tööl saab enamasti jätkata tavapäraselt.
Meditsiiniline märkus: see artikkel on üldine terviseteave ega asenda arsti nõuannet, diagnoosi ega ravi. Kui sul on hepatiidile viitavad sümptomid (näiteks naha või silmavalgete kollasus, tume uriin, hele väljaheide, tugev väsimus), oled rase või sul on maksahaigus, pöördu perearsti poole või helista perearsti nõuandeliinile 1220. Vereoksendamise, musta väljaheite või äkilise segasuse korral helista 112.