Kui perel on hepatiidiga liige, saab tervislikku toitumist muuta kõigile lihtsaks ja meeldivaks.
Ühine laud
Kogu pere sööb sama tasakaalustatud toitu.
Ohutus
C-hepatiit ei levi WHO järgi toidu ega nõude kaudu.
A-hepatiit
A-hepatiidiga inimene ei tohi nakkaval perioodil teistele süüa teha.
Lapsed
Kaasake lapsi toiduvalmistamisse.
Alkohol
Ilma alkoholita pere-õhtusöök toetab hepatiidiga liiget.
Kokkuvõte
Tervislik toit sobib kogu perele.
Mida ütlevad usaldusväärsed allikad
WHO järgi viib täiskasvanueas saadud B-hepatiit kroonilise haiguseni vähem kui 5% juhtudest, kuid imiku- ja varases lapseeas saadud nakkus umbes 95% juhtudest. Seepärast on imikute vaktsineerimine eriti oluline.
WHO järgi ei levi C-hepatiit rinnapiima, toidu, vee ega igapäevase kontakti, näiteks kallistamise, suudlemise või toidu ja jookide jagamise kaudu.
NHS-i järgi on A-hepatiidiga inimene tavaliselt nakkav 7 päeva pärast kollatõve või sümptomite algust. Sel ajal tuleks puhata, juua piisavalt, pesta pärast tualetti hoolikalt käsi, mitte juua alkoholi ega valmistada teistele toitu.
Korduma kippuvad küsimused
Kas lapsed võivad nakatuda? Küsi arstilt vaktsiinide kohta.
Kas nõusid tuleb eraldi pesta? Ei.
Kust saan nõu? Perearsti nõuandeliin 1220 vastab ööpäev läbi; hädaolukorras helista 112.
Millal pöörduda arsti poole
NHS-i järgi võivad hepatiidi sümptomid olla kõrge palavik, väsimus, valu ülakõhus, iiveldus või oksendamine, naha ja silmavalgete kollasus, tavalisest tumedam uriin ja hele väljaheide. Kui märkad neid, pöördu perearsti poole.
Lisaks tasub teada
NHS soovitab rasvmaksa korral süüa tervislikult ja tasakaalustatult, liikuda vähemalt 150 minutit nädalas, ülekaalu korral kaalu langetada, mitte suitsetada ja mitte juua üle 14 alkoholiühiku nädalas.
Kokkuvõte
Hepatiidiga pereliige ei vaja eraldi toitu ega nõusid. Ühine tervislik toidulaud toetab kõiki.
Meditsiiniline märkus: see artikkel on üldine terviseteave ega asenda arsti nõuannet, diagnoosi ega ravi. Kui sul on hepatiidile viitavad sümptomid (näiteks naha või silmavalgete kollasus, tume uriin, hele väljaheide, tugev väsimus), oled rase või sul on maksahaigus, pöördu perearsti poole või helista perearsti nõuandeliinile 1220. Vereoksendamise, musta väljaheite või äkilise segasuse korral helista 112.